今朝は、起きて朝食後

お風呂に入りました、久しぶりに体重計に乗ると

体重は横ばい、体脂肪が少しだけ増加！

太る兆候でしょうか？

今朝の血圧は

http://yan946.blog.so-net.ne.jp/2016-07-31

 

昨日は昼まで仕事で、それから結構忙しかったです。

今日も、お出かけ！

 

昨日、頂いてきました。

いろはすサイダー、一箱

甘いサイダーですので、あまり飲んではいけないかな？？
http://www.i-lohas.jp/

アマゾンでも売ってます。

重たい物を運んでくれるので助かるかも？！

実際、重たかった！

肉巻きです

豚丼用の肉を塩胡椒をして
それからオオバを2枚引いて、
その上にズッキーニ、にんじん、しめじ、
小麦粉、卵、そしてパン粉をつけて油で揚げたものです。
とてもおいしかったああ。

オオバとズッキーニは我が家の庭でとれたものです

ふじ子さんのスタミナ料理

最近、肉が美味しいです。

昨日の朝、会社に出ましたら、封書が届いてました。

カキラーメンが２杯(^o^

聞いたところによりますと、1,200円もするのだそうです。

http://tabelog.com/hokkaido/A0112/A011201/1001946/dtlrvwlst/7962015/